「布団に8時間以上いる人は死亡リスクが高い」国内最高峰の研究で分かった〈睡眠休養感〉と …

         

健康長寿の秘訣は睡眠時間の長さだけではない……。国内最高峰の研究所、国立精神・神経医療研究センターで睡眠・覚醒障害研究部室長を務める吉池卓也氏が

健康長寿の秘訣は睡眠時間の長さだけではない……。国内最高峰の研究所、国立精神・神経医療研究センターで睡眠・覚醒障害研究部室長を務める吉池卓也氏が ...続きを確認する

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