｢運動すれば安心｣で見落とす寝たきり予防の盲点――国内のフレイル研究第一人者が示した調査 …

         

フレイル予防には食事が大切。もちろん、運動も大事です。しかし、実は運動に負けないぐらい効果的なフレイルの予防策があることをご存じでしょうか。

フレイル予防には食事が大切。もちろん、運動も大事です。しかし、実は運動に負けないぐらい効果的なフレイルの予防策があることをご存じでしょうか。 ...続きを確認する

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